UNTUKMU YANG PENGEN JADI PENGUSAHA SUKSES, YUK BIASAKAN BANGUN PAGI!

Bagi beberapa orang, tradisi bangun pagi mungkin telah jadi rutinitas harian. Namun kongkretnya hingga hari ini masih banyak yang berkata jika bangun pagi itu susah dipakai, sebab tiap harinya mereka wajib berprofesi sampai larut malam.

Baca juga: Temukan Peluang usaha rumahan di sini.

Walaupun, ada banyak manfaat yang dapat kau temukan dikala rajin bangun pagi. Pun orang tua kita kerap berpesan untuk rajin bangun pagi, supaya rejeki kita tidak dipatok ayam. Apalagi jika kau pengen jadi pengusaha berhasil, mulai kini membuang jauh-jauh tradisi burukmu dan mulailah untuk rajin bangun pagi.

Kenapa kau wajib bangun pagi? Yuk, simak 5 alasan kenapa kau wajib bangun pagi seandainya mau jadi pengusaha berhasil!

1. Dengan memulai hari di pagi hari, para pengusaha berhasil mempunyai lebih banyak waktu untuk mempersiapkan sasaran pekerjaannya.
Dikala kau bangun satu jam lebih pagi sebelum berkesibukan, karenanya kau punya banyak waktu untuk mempersiapkan seluruh hal yang akan kau kerjakan di hari itu, Dengan persiapan yang matang, segala profesi dapat dituntaskan dengan optimal.

2. Banyaknya kegiatan yang dilakukan kalangan pengusaha, menuntut mereka untuk senantiasa fit dan penuh motivasi selama seharian.
Supaya harimu penuh motivasi, luangkan sedikit waktu di pagi hari untuk berolahraga. Kegiatan ini menolong para pengusaha untuk terus menjaga stamina dan motivasi kerja juga terjaga selama seharian berprofesi.

3. Bangun di pagi hari memberikanmu kans untuk berangan-angan dan menghasilkan inspirasi-inspirasi baru untuk perkembangan bisnismu.
Tingginya kegiatan profesi yang wajib dituntaskan kalangan pengusaha tiap harinya, membikin mereka tidak mempunyai waktu khusus untuk sebentar relaksasi untuk mencari inspirasi-inspirasi segar untuk perkembangan bisnisnya. Maka, kau dapat memanfaatkan sedikit waktu di pagi hari untuk menenangkan pikiran dan berangan-angan mencari inspirasi-inspirasi baru untuk bisnismu.

4. Tradisi bangun pagi akan membuatmu kian kreatif dan inovatif.
Tidak cuma sekadar mempunyai waktu hening untuk menerima inspirasi-inspirasi segar, terbukti tidur yang cukup dan mempunyai tradisi bangun di pagi hari juga dapat meningkatkan kekuatan kerja otak sehingga tidak jarang seseorang lebih kreatif seandainya di pagi hari.

5. Padahal wajib bangun pagi tiap hari, melainkan terbukti badanmu justru lebih sehat.
Percaya atau tak, orang yang bangun kesiangan dan tergesa-gesa berangkat justru lebih kencang lelah diperbandingkan kau yang bagun lebih permulaan dan meluangkan diri untuk merasakan sarapan sehat tiap harinya. Dengan sarapan sehat di pagi hari, badanmu dapat lebih sehat dan lebih konsentrasi dalam berprofesi.

Baca juga: Temukan Peluang usaha modal kecil di sini.

Nah, sesudah mengenal kelima alasan di atas, sekarang giliranmu mencoba bangun pagi seandainya masih pengen jadi pengusaha berhasil. Mulailah dari langkah kecil, mulailah dari yang paling gampang, dan mulailah dari kini! Salam berhasil.

Tips Dan Cara Beternak Burung Cucak Ijo

Cara Beternak Burung Cucak Ijo hampir sama dengan   beternak burung kenari. Beternak burung cucak ijo terbilang cukup rumit dan sulit, karena pemeliharaan yang dilakukan harus intensif. Bisa dilakukan dengan mudah asal memiliki panduan yang benar dan tepat untuk menghasilkan kualitas burung yang maksimal. Yang perlu diperhatikan adalah media ternak seperti kandang, hama dan penyakit, perkawinan, pemeliharaan dan melakukan pengontrolan dengan baik. Burung cucak ijo merupakan merupakan burung kicauan terbaik dan burung hias berkualitas.

Langkah-Langkah Beternak Burung Cucak Ijo

Pemilihan Indukan Burung Cucak Ijo

Induk Jantan

  • Sudah mampu reproduksi
  • Gerakan lincah dan gesit
  • Warna tajam dan cerah
  • Bebas penyakit
  • Tidak abnormal
  • Sudah berumur 5-6 bulan

Induk Berita

  • Sudah mampu reproduksi
  • Berumur 4-6 bulan
  • Gerakan lincah dan gesit
  • Bebesar dari penyakit
  • Tidak abnormal (cacat)
  • Warna tajam dan cerah

Pengelolaan Kandang Burung Cucak Ijo

  • Kandang individu

Dibuat dari kawat besi, bambu atau rotan dengan ukuran 50 x 50 x 60 cm, dan sirkulasi udara 0,5-0,8 cm.

  • Kandang kelompok

Biasanya terbuat dari kawat jaring, jaring halus, atau bahan lain. Kandang kelompok memiliki ukuran yang lebih besar dari kandang individu, biasanya berukuran 1 x 1 x 2 m atau lebih.

Perkawinan Burung Cucak Ijo

  • Masukkan induk jantan dan betina ke dalam satu kandang yang sudah terdapat sangkar di dalamnya
  • Setelah itu diamkan beberapa hari, jika kedua induk sudah saling mengenal akan ditandai dengan kicauan-kicauan yang muncul
  • Dan biarkan selama 1 sampai 2 minggu hingga proses perkawinan selesai. Dan telah terdapat telur di dalam sangkar
  • Jika tidak artinya burung cucak ijo tidak berjodoh dan sebaiknya dipisah

Pemeliharaan Burung Cucak Ijo

  • Sanitasi

Dilakukan dengan cara membersihkan kandang setelah proses perkawinan dan pengeraman. Agar anakan burung yang akan menetas tidak terkontimasi dengan berbagai penyakit di dalam kandang.

  • Pemberian pakan

Pakan diberikan dua kali per hari, berupa BR atau pelet sesuai dengan kebutuhan burung. Dapat juga diberikan pakan tambahan berupa cacing, belalang, dan jangkrik.

  • Pemberian minum

Air minum diberikan secara teratur untuk menghindari kekurangan mineral di dalam tubuh burung. Akan lebih baik lagi jika air minum yang diberikan dicampur dengan nutrisi tambahan burung.

  • Pengendalian hama dan penyakit

Pencegahan terhadap hama dan penyakit dapat dilakukan dengan membersihkan lingkungan kandang, dalam kandang dan melakukan penyuntikan antibiotik atau tambahan nutrisi agar tidak mudah terserang hama dan penyakit burung.

Pemanenan Burung Cucak Ijo

Panen dilakukan ketika anakan burung sudah mencapai umur 23-25 setelah masa pengeraman. Proses panen dilakukan dengan cara memisahkan indukan jantan di dalam kandang lainnya, dan membiarkan induk betina dengan anaknya. Setelah dewasa atau masih anakan sudah bisa di pasarkan.

Itulah beberapa tips seputar beternak Burung Cucak Ijo, semoga dengan adanya tips-tips diatas dapat menjadikan sobat lebih tahu dan bersemangat untuk Beternak Burung Cucak Ijo.

Rental Mobil di Manado untuk Wisata yang Efisien

Jalan-jalan ke luar negeri memang menyenangkan. Namun, jika di negeri sendiri saja masih banyak tempat-tempat menarik yang wajib dikunjungi, mengapa harus jauh-jauh ke negeri orang? Salah satu dari sekian banyak tempat menarik tersebut tentunya adalah Manado. Ibukota provinsi Sulawesi Utara ini memang terkenal dengan keindahan wisatanya. Anda bisa berkunjung ke destinasi seperti taman laut bunaken, museum bahari, christ blessing, mercusuar kota Manado dan masih banyak lagi. Bagi Anda yang tidak membawa kendaraan pribadi, rental mobil di Manado pun siap membantu Anda. Ada banyak pilihan mobil yang bisa Anda sewa. Tentunya dengan harga yang masih relatif terjangkau. Tarif yang disediakan berdasarkan waktu penyewaan seperti 12 jam, 24 jam atau lebih.

Dari sekian banyak rental mobil di Manado, Anda bisa memilih http://sewamobilmanado.com/ com sebagai mitra ketika berada di kota Manado. Jasa sewa mobil ini memang menjadi andalan para wisatawan yang berkunjung ke Manado. Jadi tidak heran jika Anda sangat dianjurkan untuk memilih mobil-mobil yang disediakan oleh sewa mobil ini. Selain, lebih mudah, menyewa mobil tentu jauh lebih efisien daripada Anda menyewa taksi atau kendaraan lain. Terlebih jika Anda membawa anggota keluarga lebih dari 5 orang. Menyewa satu mobil sudah cukup untuk membawa 5 orang sekaligus. Bayangkan jika Anda harus menggunakan taksi, tentu anda butuh setidaknya 2 armada. Itupun hanya sekali jalan saja. Biaya yang dibutuhkan pastinya jauh lebih mahal.

Menggunakan jasa rental mobil di Manado menjadi solusi tepat jika Anda berkunjung ke ibukota Sulut ini. Anda bisa menyewa mobil dalam jangka waktu tertentu, sesuai dengan kebutuhan Anda. Anda pun tidak perlu khawatir jika kurang memahami daerah sekitar Manado karena pihak sewa mobil juga menyediakan jasa driver. Tentu saja, akan ada biaya tambahan untuk jasa driver ini. Namun, dengan bantuan driver, Anda tidak perlu khawatir akan tersesat di kota ini. Bagaimana? Apakah Anda tertarik untuk berkunjung ke Manado dan bekerja sama dengan jasa rental mobil Manado?

Konsumsi FIFORLIF ASLI Untuk Kesehatan Jantung dan Pencernakan

Pada masa ini banyak sekali ditemukan Penyakit darah tinggi atau hipertensi dan kolesterol tinggi . berbagai macam obat sudah dicoba dan diminum tapi ternyata tidak menunjukkan hasil yang baik. untuk itulah bagi siapa saja sebaiknya mulai memperhatikan kesehatan jantung agar hal hal seperti tidak terjadi pada kita. apa salahnya untuk melakukan pencegahan? lebih baik mencegah dari pada mengoabati kan??

Anda harus selalu menjaga kesehatan jantung karena jantung merupakan sumber dan pusat kehidupan. Selain itu, jika jantung Anda sakit, biaya pengobatannya sangat mahal. Salah satu cara mencegah terjadinya sakit jantung adalah melakukan olahraga rutin setidaknya 4 kali per minggu, termasuk latihan kardio. Selain itu, juga diet. Terutama bagi Anda yang telah kena penyakit darah tinggi, kolesterol tinggi atau penyakit lain.

Kemudian mengapa  Latihan Kardio untuk Mengecilkan Perut sebaiknya dilakukan Sebelum Sarapan?? Kembali ke masalah latihan kardio untuk mengecilkan perut. Ya, latihan kardio memang bisa digunakan untuk berbagai keperluan. Anda bisa gunakan latihan kardio untuk memperkuat jantung, paru-paru, dan mengecilkan perut buncit ataupun menurunkan berat badan. Tetapi, latihan kardio harus dilakukan sesuai dengan tujuan. Maksudnya, jika latihan kardio untuk mengecilkan perut buncit, maka latihan harus dilakukan pagi hari sebelum sarapan pagi.

Begitu bangun pagi langsung latihan kardio. Ya, pokoknya lakukan latihan kardio sebelum sarapan pagi. Dengan cara ini, latihan bisa membuahkan hasil seperti yang Anda harapkan. Yakni, latihan krdio mampu mengecilkan perut Anda.

Mengapa latihan dilakukan sebelum sarapan? Tujuannya supaya latihan kardio membuat Anda menggunakan energi lemak yang tersimpan. Ini akan membantu mengecilkan perut buncit dan menurunkan berat badan. Syarat lain, Anda jangan mengonsumsi karbohidrat tinggi pada malam hari. Makanan dengan karbohidrat tinggi antara lain semangka, melon, kedelai, jeruk, apel, berry, mangga, nanas, kentang, ubi, pisang, beras merah, beras, singkong, roti, mi, gula, tepung sagu, sereal, kacang-kacangan, dsb.

Jika Anda melakukan kardio untuk menyehatkan jantung, ya Anda boleh mengonsumsi karbohidrat tinggi pada malam hari. Selain itu, Anda bisa melakukan kardio pagi hari seperti kardio untuk mengecilkan perut buncit atau melakukan latihan kardio pada malam hari. disamping rajin olah raga, perhatikan juga makanan yang anda konsumsi. minumlah minuman kesehatan FIFORLIF ASLI yang mengandung bahan bahan kaya manfaat untuk kesehatan.

Cara Alami Hilangkan Sisa Eyeliner Membandel

Eyeliner menjadi salah satu produk yang dicintai oleh banyak perempuan di dunia, khususnya wilayah Asia. Ini karena kebanyakan perempuan Asia tidak memiliki mata yang besar, sedangkan salah satu fungsi eyeliner sendiri adalah untuk memberikan kesan mata yang besar dan dramatis.

Namun meski mampu mengubah tampilan mata seseorang, eyeliner juga memiliki beberapa kelemahan seperti cara memakai eyeliner yang cukup sulit dan gampang luntur. Untuk masalah pertama, kebanyakan perempuan biasanya menggunakan eyeliner pensil jika mereka masih tahap belajar, karena dibandingkan dengan jenis eyeliner lain, eyeliner pensil lebih mudah diaplikasikan dibandingkan dengan cara memakai eyeliner cair.

Sedangkan untuk masalah kedua, banyak perempuan memilih eyeliner waterproof alias yang tahan air. Namun kelemahan lainnya dari produk ini adalah sulit dibersihkan. Banyak perempuan kadang mengeluh harus membersihkan eyeliner hingga berkali-kali sebelum akhirnya sisa eyeliner benar-benar hilang. Jika anda juga salah satunya, berikut ini Cara Alami Hilangkan Sisa Eyeliner Membandel!

  • Cara pertama anda bisa menggunakan tisu basah dan juga susu pembersih. Caranya oleskan susu pembersih pada sisa eyeliner, kemudian lap dengan tisu basah. Eits hati-hati terkena mata ya!
  • Minyak zaitun dan minyak kelapa juga bisa jadi penolong anda saat kehabisan make up remover. Oleskan sedikit minyak alami ini pada mata, dan pijat sebentar kemudian lap dan bersihkan dengan kapas.
  • Terakhir anda bisa menggunakan oil cleanser untuk membersihkan sisa eyeliner. Saat ini ada banyak sekali produk pembersih berbasis minyak yang ampuh membersihkan sisa make up termasuk make up waterproof sekalipun.

Nah itu dia beberapa cara yang bisa anda gunakan untuk membersihkan sisa make up atau sisa eyeliner pada mata anda. Selain berbagai produk alami diatas, anda juga bisa menggunakan make up remover untuk membersihkan eyeliner dan maskara waterproof. Atau anda juga bisa menggunakan micellar water untuk membersihkan sisa make up membandel, salah satunya ya untuk membersihkan sisa eyeliner waterproof di sudut mata anda. Selamat mencoba, semoga bermanfaat ya!

Mengetahui dan Memahami Syarat Sewa Mobil

Sewa merupakan salah satu layanan pemenuhan kebutuhan manusia. Jasa sewa alat transportasi juga tersedia di masa modern ini. Jasa sewa mobil juga merebak dan terbukti mempunyai banyak peminat. Akan tetapi, sebelum menikmati pelayanan jasa tersebut, Anda harus memenuhi persyaratan yang berlaku. Adapun syarat sewa mobil yang ditetapkan sebagai prosedur transaksi sewa dan jaminan dari penyewa. Konsumen harus memenuhi setiap syarat yang diperlukan agar kebutuhannya terpenuhi. Dengan demikian, terdapat keadilan antara kedua belah pihak. Berikut ini merupakan beberapa persyaratan dalam penyewaan mobil.Klik disini.

1. Reservasi
Langkah pertama dalam penyewaan mobil adalah reservasi atau pemesanan. Tahap reservasi ini menjadi syarat pertama sewa mobil. Anda dapat melakukan pemesanan atau reservasi tersebut secara langsung ataupun melalui sistem online. Reservasi langsung dapat dilakukan saat Anda berkunjung ke kantor jasa sewa dengan mengisi formulir pemesanan dengan lengkap dan menggunakan data valid, sedangkan reservasi online dapat dilakukan melalui telepon atau website dengan memberikan keterangan sebenar-benarnya.

2. Berkas Persyaratan
Syarat sewa mobil yang kedua adalah pemenuhan berkas persyaratan yang diminta oleh pihak penyedia sewa. Kelengkapan berkas merupakan hal yang sangat penting bagi kelancaran proses penyewaan dan harus dipenuhi oleh konsumen sebagai persyaratan. Berkas persyaratan tersebut meliputi FC KTP, FC KK, dan FC PBB. Adapun syarat berkas pelengkap lainnya meliputi FC Telepon rumah/FC Rek.listrik, FC Kartu Identitas Pegawai, FC Surat Tanda Bukti Kepemilikan Rumah, FC SIM.

Apabila konsumennya adalah sebuah perusahaan, maka berkas persyaratan terdiri dari FC SIUP, TDP, NPWP, dan Surat Keterangan Domisili, FC KTP Direktur dan Manajer, FC Rekening Telepon. Berkas pelengkap lainnya adalah FC SIM sopir dan FC Kartu Identitas Pegawai.

3. Pembayaran
Transaksi pembayaran yang merupakan tahap akhir dari penyewaan, dilakukan saat penerimaan mobil sewa oleh penyewa sesuai dengan tanggal sewa yang disepakati. Pada syarat sewa mobil, ditentukan bahwa pembayaran penuh dibayarkan di muka kepada sopir yang mengantar kendaraan. Akan tetapi, apabila penyewaan dilakukan sekaligus dengan sopir, maka pembayaran awal dilakukan sebesar 50%.

Tempat Jual Jaket Couple Terbaru Berkualitas Terbaik

Jaket couple adalah pilihan pasangan-pasangan muda untuk mengekspresikan cinta mereka terhadap satu sama lain. Namun, tidak mudah menemukan tempat jual jaket couple terbaru yang cocok untukmu dan pasangan. Nah, berikut adalah beberapa tips untuk menemukan tempat tersebut. (baca: jam tangan couple)

jam tangan couple mtma

Tips Memilih Tempat Jual Jaket Couple Terbaru untuk Pasangan

Pertama, pastikan kamu tidak memiliki tempat jual jaket yang berada di pusat grosir. Mengapa? Pusat grosir biasanya memberikanmu pilihan yang banyak, namun juga dipenuhi oleh pengunjung yang banyak. Akibatnya, kamu dan pasangan tidak akan leluasa memilih jaket yang akan menjadi simbol cinta kalian berdua di tempat seperti itu, meskipun dari segi harga mungkin jauh lebih murah.

Kedua, cobalah toko khusus yang menjual pernak-pernik. Biasanya, di toko yang menjual baju-baju unik dan gift, akan dipajang beberapa jaket couple yang juga unik. Kekurangan dari tempat ini adalah selain sulit ditemui, tempat jual jaket couple terbaru ini juga cenderung lebih feminim. (baca: jam tangan kw super)

Ketiga, cobalah membeli jaket couple secara online. Toko online saat ini memberikan kita keleluasaan dalam berbelanja. Ini cocok sekali untuk dan pasangan yang tentu tidak ingin menjadi pusat perhatian pengunjung saat sibuk memilih jaket couple. Selain itu, jaket couple yang tersedia di online store cenderung lebih modern dan lucu.

Ketika memilih toko online yang jual jaket couple terbaru, sebaiknya kalian juga mempertimbangkan kepercayaan toko tersebut. Jangan sampai uang yang dibayarkan menjadi sia-sia karena kalian tertipu. Saat ini, sudah ada beberapa toko online yang menyediakan garansi dan sebagainya jika barang yang dikirim rusak. Selain itu jangan melupakan soal ukuran. Pastikan kalian tahu ukuran kalian masing-masing dan tanyakan kepada pemiliki toko online perihal penukaran barang bila ternyata jaket yang diterima nantinya terlalu kecil atau besar.

Itulah tips-tips memilih tempat jual jaket couple terbaru untukmu dan pasanganmu. Meskipun barang yang umum, jaket couple memang masih sulit ditemui, terutama yang sesuai dengan selera kamu dan pasanganmu.

 

Tips Memilih Eyeliner Untuk Para Pemula

Eyeliner masih menjadi salah satu produk make up yang dicintai para perempuan. Ini karena eyeliner adalah salah satu produk make up yang mampu membuat mata anda terlihat lebih besar.

Dulu eyeliner ini sebenarnya jarang digunakan, dan hanya digunakan pada acara formal yang membutuhkan make up lengkap. Namun sejak munculnya tren kpop, banyak perempuan mengikuti style make up korea, dan salah satu yang jadi produk penting dalam korean make up ini adalah eyeliner. Nah jika anda adalah salah satunya, dan sedang bingung memilih eyeliner, yuk contek Tips Memilih Eyeliner Untuk Para Pemula dibawah ini!

  1. Dibandingkan dengan jenis produk make up lainnya, cara memakai eyeliner untuk pemula memang tidak mudah. Banyak para pemula yang lebih memilih menggunakan eyeliner cair, padahal cara memakai eyeliner jenis ini sangat sulit lho! Nah daripada anda frustasi karena gagal dalam mengaplikasikan eyeliner cair, akan lebih baik jika anda memilih eyeliner pensil. Dibandingkan jenis eyeliner lainnya, eyeliner pensil ini jauh lebih mudah diaplikasikan dan cocok untuk pemula.
  2. Banyak perempuan mengeluh, eyeliner pensil sulit diaplikasikan karena eyeliner keras. Namun tidak semua eyeliner pensil memiliki tekstur keras, saat ini ada banyak eyeliner pensil yang memiliki tekstur empuk sehingga mudah saat diaplikasikan, bahkan oleh anda para pemula.
  3. Selanjutnya, pastikan anda memilih eyeliner waterproof alias anti air. Eyeliner dengan formula waterproof ini sangat penting karena akan membuat eyeliner anda tahan lama dan anti luntur meski terkena air atau keringat.
  4. Terakhir pilih eyeliner yang memiliki warna natural. Memang sih, eyeliner warna-warni menjadi salah satu tren di 2017 ini. Namun bagi pemula, sebaiknya anda memilih eyeliner yang natural atau sesuai dengan warna rambut anda. Sebagai saran, anda bisa memilih eyeliner warna hitam, karena eyeliner dengan warna ini akan memberikan hasil make up yang natural.

Itu dia beberapa tips memilih eyeliner untuk para pemula. Dan agar hasilnya maksimal, anda juga harus rajin berlatih dalam mengaplikasikan eyeliner!

Tips Memilih Meja Ruang Tamu Minimalis

Ruang tamu menjadi salah satu ruangan yang memiliki fungsi yang cukup penting bagi sebuah rumah. Selain berfungsi sebagai tempat untuk menerima tamu, ruang tamu jua seringkali berfungsi ganda sebagai ruang keluarga atau bahkan ruang bermain anak-anak.

Karena fungsinya yang beragam, desain interior ruang tamu adalah hal utama yang harus anda perhatikan. Apalagi dengan luas yang terbatas, anda harus pintar-pintar dalam memilih dan menata ruang tamu agar tidak terlihat sesak dan sempit karena banyaknya barang. Tentu tidak semua barang bisa anda masukkan ke ruang tamu, untuk itu anda harus pandai dalam memilih furniture mana saja yang dibutuhkan, termasuk salah satu yan terpenting adalah memilih meja ruang tamu. Dan berikut ini Tips Memilih Meja Ruang Tamu Minimalis yang harus anda ketahui!

  • Hal pertama yang harus anda fikirkan sebelum memilih meja adalah, aktifitas apa saja yang sering dilakukan di ruang tamu. Jika ruang tamu digunakan sebagai tempat untuk menerima tamu saja, anda bisa memilih coffee table berukuran kecil hanya untuk menyimpan minuman bagi tamu. Namun jika ruang tamu berfungsi sebagai ruang keluarga, pilih meja yang terdapar laci dibawahnya sebaai tempat untuk menyimpan majalah, koran, dan mungkin beberapa dvd yang dapat anda tonton bersama keluarga.
  • Langkah kedua, ukur luas ruang tamu anda. Hal ini penting agar anda tidak salah dalam memilih meja, meja yang terlalu besar akan membuat ruang tamu jadi sesak dan sempit. Sebaiknya untuk desain ruang tamu minimalis, pilih meja berukuran sedang yang disesuaikan dengan ukuran ruang tamu anda.
  • Fikirkan juga konsep desain ruang tamu yang anda usung. Untuk ruang tamu minimalis, pilih desain meja yang simpel dengan warna natural. Sedangkan untuk konsep ruang tamu klassik, anda bisa memilih meja tamu yang memiliki sedikit ornamen seperti ukiran dengan warna yang disesuaikan dengan kursi anda.

Itu dia beberapa tips dalam memilih meja ruang tamu anda. Pastikan memilih meja yang sesuai ya, semoga bermanfaat!

Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh

Olah raga memang banyak sekali jenisnya, salah satu yang biasa kita temukan yaitu olah raga renang. Seperti yang kita tahu bahwa olahraga ini membutuhkan air dan kolam yang tentunya sesuai dengan ukuran semestinya yang pas dan tidak berbahaya. Renang biasanya di klaim sebagai olah raga yang bisa meninggikan badan, hal itu tidak ada salahnya. Namun masih banyak lagi sebenarnya mengenai manfaat olahraga renang yang lainnya.

Manfaat olahraga renang ini sangat bagus efeknya pada tubuh Anda. Nah apa saja? berikut ini beberapa manfaatnya:

1. Membentuk dan menguatkan otot

Untuk Anda yang ingin membentuk otot, berenang di air ini sangat tepat sekali untuk Anda. Hal ini dikarenakan air 12 kali lebih padat jika di bandingkan dengan udara.  Maka dari itu dengan berenang, maka Anda bisa melakukan latihan kardio serta dapat membentuk otot di saat bersamaan. Dengan berenang maka Anda juga akan mendapatkan efek yang sama seperti mengangkat beban yang ada di tempat fitnes.

2. Bisa menurunkan kadar kolesterol jahat

Dengan Anda melakukan renang maka ini akan dapat menjaga keseimbangan kolesterol baik dan kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh. Olahraga ini tentunya bisa  meningkatkan kolesterol baik, dan kemudian bisa juga menurunkan tingkat kolesterol jahat yang ada di dalam tubuh.

Manfaat Olahraga Renang Untuk Kesehatan Tubuh

3. Relaksasi

Kalau Anda merasa jenuh atau merasakan stres dengan adanya rutinitas Anda tersebut, maka Anda bisa mencoba langsung untuk berenang di kolam serta bisa menikmati waktu santai Anda untuk bisa menyegarkan tubuh serta pikiran Anda. Ketenangan air ini memang cukup bagus untuk kesehatan serta mental Anda terlebih  ketika Anda akan mulai untuk menggerakan tubuh Anda untuk melepaskan tegangan otot atau sendi, ini akan menjadikan badan merasa lebih fit dan segar bugar kembali. Dalam hal ini Anda usahakan untuk berenang di kolam yang tidak terlalu ramai supaya  relaksasi yang Anda lakukan bisa berjalan dengan sempurna.

Manfaat olahraga renang yang lainnya tentunya masih banyak. Di atas yang saya sebutkan itu hanyalah sebagian saja.